大家一開始學拍人像，或許會先從身邊的親友、素人或新手麻豆開始拍起，畢竟一方面學習「成本」比較低，他們的配合度似乎也會比較高。不過相對有經驗累積的專業麻豆而言，他們可能在姿勢或肢體的表現上會顯得生澀或不知所措，這時就是發揮攝影師「專業」的時候了!可是還只是新手玩家的我們，要怎么專業引導他們，才能成功拍出想要的作品呢?讓我們一起看下去。

事前準備功課：拍攝主題企劃

人像拍攝，事先想好主題和企劃可以讓拍攝目標比較明確，尤其當你面對的是比較沒有經驗的模特或素人時，事前想好自己想要的畫面和內容更顯重要，大到拍攝的風格、模特的著裝，細到幾個想要呈現的重點畫面和姿勢，都是應該要仔細考慮過的環節。畢竟在拍攝過程中，掌鏡的攝影者占有一定的主導力，若當你自己都不知道自己想要什么畫面時，又該叫沒什么經驗的模特們該如何是好呢?

可參考自己喜歡的一些攝影作品中的模特姿勢，再加上自己的創意。

現在信息如此發達，網絡、平面上的資源充份，都是我們企劃過程中可以拿來參考的樣本。從一些時裝雜志、喜歡的演員的寫真集、電影劇照等處，搜集喜歡的畫面風格及模特姿勢回來參考。搜集資料時，可妥善利用云端工具.將不同網站的細節集結起來，更方便瀏覽。

除了在網上搜尋外，現在也有人專門開發了的Pose擺姿的手機APP，提供不同場合的姿勢范例，有興趣的朋友可以用用看。

另外，選出恰當的主題和場景也是很重要的，作為新手攝影玩家和新手麻豆，或許可以先從比較貼近生活的主題類型挑戰起，對雙方來說都比較好發揮。挑選場景時也可挑一些現場設施比較多的場景，方便引導。

注意！結合模特特色考慮Pose

在搜集Pose模板、設計姿勢時，千萬別忘了結合模特本身的特質和條件調整發想，而且如果難度太高，也有可能會把新手模特或素人逼瘋，再者模特的體型或臉部特征或許也與模板中的模特不大相同，有些比較需要某些特色的Pose就不適合作參考和選擇。

拍攝過程中：聊天和贊美

聊天是門藝術，想要學好人像攝影，懂得聊天也是必要的一課，面對專業的麻豆是如此，面對經驗不多的麻豆或素人更是如此。通過聊天，可以讓模特放松心情，呈現比較自然的表情或肢體動作，且當你聊到他感興趣的話題時，還可能出現更多不一樣的神情。無論如何，讓對方感覺到你的善意，并讓他感覺到你對于這次拍攝的認真態度，也能促使他更努力投入，并別忘了適當給予贊美，建立他的自信心，讓他表現更積極。

拍攝過程中：該hold住的時候就hold住

也許在聊天或互動的過程中，當模特有一瞬間的動作或表情讓你覺得很棒時，請別不好意思地讓她hold住或再做一次，如果實在無法還原「現場」，就想辦法再調出他那樣的表情或動作吧。

發現值得補捉的表情和動作時，一定要把握好。

拍攝過程中：在模板的基礎上調整模特的姿勢

拍攝執行前搜集了是和麻豆的相關Pose素材，在拍攝時終于可以派上用場了!但不是只呆板地要求模特擺好模板姿勢就按快門，別忘了看看是不是有什么不自然或不協調的部分，再進行調整，才能讓畫面更完美。

左邊是參考范例的動作，右邊是在此基礎上做出的變化。

拍攝過程中：倚靠類型的姿勢好發揮

結合場景中的墻壁、柱子、樹干等可倚靠的元素來擺Pose，可以讓模特比較好自然地發揮。

在一些女性單獨人像姿勢的范例中，常見依靠在某物上的例子。

拍攝過程中：巧用有趣的道具

恰當的道具，能讓模特更融入拍攝中，也能有更多的發揮。且像書啦、可愛的娃娃，甚至是泡泡水等，一些能模特自己感興趣或玩起來的東西，都是不錯的選擇。在她自己玩弄道具的過程中，就能抓到不少自然可愛的表情和動作吧!

注意！細節的加分作用

拍攝過程中，可多注意麻豆身上的細節處是否有打理好，例如像搭在肩上的頭發要怎么垂放比較好、衣服上是否有些不自然的皺褶、畫面中是否有其他突兀或不好看的物體出現等，盡管有些小細節的部分的確也能透過修圖軟件修整，不過這些能在拍攝時就調整注意到的事，又為何一定要弄到后制處理呢?

有圓環電線做道具，讓麻豆比較有題材發揮，也可讓畫面變得有趣。