我的新書《幸福照相館——用心拍出生活之美》一書終于上市了。

拿到樣書迫不及待打開的一瞬間，這些年來拍攝的影像、記錄的文字、走過的地方、經歷過的人和事都撲面而來，感慨萬分。

這是一本教大家如何發現生活中美好并記錄的書。對我而言，這是一本影像回憶錄，更是一首生活的贊美詩。

2014年秋天， 那是我第一次參加公益機構組織的生態之旅，我們去臺灣中部的山區，學習無痕山林和考察當地的鳥類生存狀態。

“在碧綠色的海水邊，我長時間地佇立著。看水波翻涌，耳邊仿佛汽笛陣陣，眼前仿佛船只滾滾。深藍色的大海是汪洋的顏色，而碧綠色的大海則是碼頭的顏色。這綠色，代表了出發，也代表了向往。人類，就是在這樣的向往之情中，開始了在大海上的碧波蕩漾，開始了在天地間的自由寬廣。”這是當時的我寫下的句子。”

那時候的自己，單身，自由，滿心滿念想得都是要去闖蕩世界，去周游四海。

回看那時候拍的照片，充滿著對于未知的渴望與生活的向往。我和登山愛好者一起，爬陽明山，爬海拔3800米的無名山，凌晨帶著頭燈去登頂，看變幻莫測的晨霞在眼前繚繞，大聲肆意地笑，一心想把自己變成這山的女兒，大自然的子民。 當時的我還不知道，臺灣之行回來的一個月后，我就認識了現在的老公，一顆到處游歷的心，開始學著沉靜下來。

2010年 冬 家

很多年前，一家人圍在一起包粽子時拍的一組照片。

“箸葉清潤，醬肉醇厚，糯米甘甜，蛋黃咸鮮。這些氣味親親熱熱地從畫面里冒出來，竟能把生活推得離人那么近。

爐上已經煮起了今年的新粽，香氣縈繞，沸聲喜人。一盆箸葉快要見底時，家人團圓的綿軟情誼，也隨著粽針和粽繩，翻飛在這五月溫熱的香氣里。”

那時候我對這組照片不以為然，粽子年年都裹，來年我一定能拍得很好。可是第二年，父親腰疼沒有包粽子，第三年外婆身體不好家里沒空包粽子，第四年我不常在吃飯，家里也沒有包粽子。很多你曾經覺得理所當然的事，你不知道在哪個瞬間，就會失去它。

身邊最親近的一幕幕，往往是生活里頂頂容易被忽視的。想小時候常在弄堂里聞到的南風肉的香氣，當時覺得有點熏熏的不好聞，如今一到秋風起，鼻子就會不自覺在空氣中尋找那個氣味。可是遺憾的是，卻再難重現了。

2015年 春 日本

2015年春天，和時任男友的Chef，踏上了北海道的旅程。

“在春天快要結束的時候，去了北海道游玩。

在那里，春天才剛剛開始。

北海道的海水有著十全十美的藍色，四月的櫻花也開得茂盛。食物中透露著獨有的活力和生猛。到了下午3、4點，小城鎮上的街道就已經安靜清朗，放開耳朵還可以聽見不遠處大海的聲音。”

這一看，就是熱戀中的人寫下的詞語啊。

熱戀中拍攝的照片，也大都帶著甜膩柔美的陽光，帶著微風和清涼的雨，戀愛中的雙眼將大自然的一切都蒙上了粉紅色，每一張圖都閃著愛的光輝。

2013年 冬 布拉格

2013年冬天，零下5度，我一個人跑去東歐，待了10天。

“爭取在天氣熱起來之前更新完此次中歐之行的游記和照片。維也納-布達佩斯-薩爾茨堡-巴德伊舍-哈兒施塔特-克魯姆洛夫-布拉格”

翻看當時的博客，看到我寫下這樣一句話。可是如今三年過去了，游記沒有完成。 那是我第一次獨自出遠門旅行，一個人自由在歐洲大陸行走的感覺，孤獨也美妙 。

一個單身上路的女孩子，有那種無牽無掛不顧一切的灑脫，也有晚上一個人回到旅店，對著鏡子看到因為很久不需要說話而微微粘在一起的雙唇，看到布達佩斯小酒館里每夜都去點一瓶啤酒的謝頂男子，也記得法蘭克福的家庭旅館里，快樂跳起雙人舞的胖胖夕陽夫婦。

那次旅行我拍了好多照片，每一張都無比喜歡，每一張都是嘔出了自己的靈魂。美泉宮里的鴿子，飛過茜茜公主的寢宮，也飛過曾經的少女懷春，最終落在我腳下，撲棱翅膀踩出一串雪花。它大概不知道啊，一個中國女孩子正站在它的身邊，也正在經歷著從女孩慢慢長大的過程，痛苦也甘甜。

成長里的陣痛，被異國的零下5度，永永遠遠地冰凍封存了。

2015年 夏 上海

2015年的夏天，我剛剛辭職成為了一個全職的攝影師，并擁有了自己的第一間工作室。

那種感覺，怎么形容呢，好像自己心里有一只小鳥終于飛了出來，撲棱著翅膀飛到半空，看什么都是那么新鮮。

“剝石榴和葡萄時滾落的顆粒，都被直接放進了嘴里。這樣一邊滿足地吃著一邊拍攝的照片，也充滿了“同享歡樂時光”的意味。這不是一個被搭建的布景，而是生活的一段真實截取。會有笑容親切的夫人坐在這個位子上，拿起茶杯飲茶，她的孩子坐在身邊拿著石榴剝進嘴里，并且喝玻璃杯里的葡萄汁。

我想拍的是生活，而不是布景。生活不是一張張構圖工整的照片，而是一段關于愛與相聚的感受。”

現在回看當時寫下的這些文字，都依然能夠感受到那種雀躍的心情，腦海中對于自己的人生充滿了幻想和干勁，于是拍下的圖片里，有著不顧一切的幸福光彩。

2016年 夏 廣州

2016年，我千里迢迢跑去廣州，見我的“餐具網友”吞吞夫婦。

“所以你看，餐桌從來就不是單獨的存在。

那些歲月里悲喜莫辨的往事、故人、坎坷和喜悅，都化在一場場酸甜苦辣里，一飲而盡。新人過門，孩子出生，親人故去，人世間的悲歡離合，沒有一場宴席不能概括的。

夾一塊紅燒肉結束一場恩怨，喝一杯葡萄酒展開一場戀情，添一碗白米飯托付一場終身，哪怕是離家在外的游子，回憶起家鄉，也大多唾液分泌多過眼淚，會想起老母親還有她的拿手菜，和舊情人的那碗深夜街頭的米粉。

在這張餐桌上，斟籌交錯，餐具換了又換，陪你用餐的人也歷經輪轉。連我們自己那顆安放在餐桌邊的心，也經過了事故，萌生了變化。”

在吞吞的廚房，我見識到了一個主婦對于家的用心。很多人問那集照片的菜肴是否來自餐廳，其實它們都來自一個廣州主婦的親手廚房。老公習慣吃素，弟弟無肉不歡，小妹口味清淡，客人喜歡甜口，夏天潮熱要梅豆去濕，干燥需要涼瓜降火，一個小廚房里妥妥貼貼把一家人的生活都安頓好了。如果你問我什么是生活的藝術，我覺得這就生活里最大的藝術。

生活從來就不是一張張構圖工整的照片，而是一段段關于愛與成長的相聚。我很想用一句話總結一個生活影像的秘籍交給大家，可是思前想后發現一言難盡。哪怕最簡單一張相片，要拿起來講，背后也都是一串有血有肉的故事。而這故事里，總有人生的悲歡離合、無可奈何和奮不顧身。記錄生活影像，記錄的從來就不是相片，而是生活本身。

如果你要我總結一句話的生活影像秘籍，那也許不是“挑選最昂貴的設備”，也不是“放大雙眼尋找最迷人的光線”，更不是“下載濾鏡給你的圖片增色”，而是“真真切切，把自己扔進生活里，好好感受。”

不要懼怕那些曾經因為孤獨而流著眼淚過來的夜晚，不要懼怕充滿未知的山一程水一程，不要懼怕朋友的離去或者人群的喧鬧，不要懼怕追尋夢想路上的荊棘與石子。用心去生活，去品嘗那些生命里的苦辣酸甜，哪怕是烈酒，也可以學著小小品一口，然后感受舌頭上鉆心的火辣，告訴自己“什么可以，什么不可以，什么要牢記，什么要忘記。”

幸福，哪有那么容易就能被記錄。沒有心的人，甚至一輩子都無法看見幸福，更別說記錄。幸福，也永遠不僅僅是錦衣華服、甜言蜜語的泡沫，她蘊藏在每個生活的角落里，蘊藏在辛勤的汗水中，蘊藏在包容的關懷里，蘊藏在風雨后的陽光里，更蘊藏在黑夜后的黎明中。

如果你問我，拍照有沒有捷徑?

我會說，拍照也許沒有什么捷徑，唯一的秘訣就是好好去生活。

以上內容均節選自《幸福照相館》